【Mamba Mentality Challenge Day 4: Fearlessness】
昨天全日都在工作，所以今天才繼續Mamba Mentality挑戰，完成了Day 4。
這個workout比較輕鬆一些，以伸展為主。
這天的主題是「Fearlessness 無畏」。
沒有人是真正無所畏懼的。
所謂勇敢，是當你即使害怕時，還是咬實牙關去上陣。
然後你會在過程裡發現：先前的恐懼，往往是你給自己的，只是腦袋裡一些既有的框框。
世上最大的勇氣，就是面對自己。
我做的這個五日訓練挑戰，大家都可以參加，請下載Nike Training Club的手機app，在「運動計劃」裡的「系列」一欄，就會找到「曼巴精神挑戰/Mamba Mentality Challenge」。連續五天，每日可選擇一項訓練進行。
每日完成之後，更可以把NTC的紀錄截圖，上載到Mamba Mentality Challenge的網頁，以向Kobe致敬：
https://digital.nike.com.hk/MambaMentalityChallenge
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